Nájdite si aktivitu, ktorá vás bude baviť a napĺňať energiou a šťastím. Ak sa na tréningoch cítite nepríjemne, pravdepodobne sa tam už znova neprihlásite. Nevyberajte si preto aktivity, ktoré zapadajú do pomyselného rebríčka fitnes žien či mužov. Namiesto toho si vyberte to, k čomu inklinujete a baví vás ich vykonávať. Napríklad si vyhraďte mesiac, počas…
Stačí zmeniť prílohu a z chronicky známeho jedla sa stane nový chuťový zážitok. Mám pre nás niekoľko skvelých a odskúšaných príloh. Nielen, že sú chutné a veľmi jednoducho zvládnuteľné, ale sú aj zdravé. Vyskúšajme, ochutnajme, presvedčme sa samy. Zelerové pyré Receptov na zelerové pyré je celý kopec. Ja som si ten svoj úplne zjednodušila a vo výsledku je to absolútna…
Keď využívame internet rozumne a dávame si pozor na jeho nástrahy, tak je hlavne našim nenahraditeľným pomocníkom. Všetky informácie sú dostupné kedykoľvek komukoľvek. Dlhé hodiny strávené v knižniciach hľadaním potrebných informácií sú už dávno preč. Naša práca je vďaka nemu efektívny, rýchla. Cez internet platíme účty, požičiavame si peniaze, vybavujeme úradné veci, komunikujeme so známymi,…
Grécko. Jedno z najobľúbenejších miest, ktoré ponúka množstvo krás. Cez úžasné pláže, skvelú a zdravú kuchyňu a najmä veľké množstvo ostrovov, napríklad Rodos, Mykonos alebo Atény. Jedno z naj miest celkovo, je považované Santorini, s krásnymi modrobielymi uličkami a nezabudnuteľným výhľadom. Chorvátsko sa nenachádza v tomto zozname náhodou. Jeho veľkou prednosťou je okrem možnosti dopraviť sa do tejto destinácie autom aj prijateľná…
Spoločnosť Google nedávno predstavila nový projekt, ktorý stavia na revolučnom cloude gamingu, respektíve zdieľaní hardvérovo náročných hier cez všetky zariadenia prostredníctvom rýchleho internetu. Projekt je označený ako Netflix of games, čiže bude fungovať na spôsob Netflixu, no miesto filmov a seriálov bude streamovať obsah v podobe videohier. Revolučný cloud gaming je hlasom blízkej budúcnosti a sľubuje skvelú vlastnosť-…
1. Maľovanie a kreslenie Možno na to nemáte talent, no táto kreatívna činnosť aspoň vhodne zamestná vašu myseľ a podporí pracovanie mozgu. Neriešte, ako to bude nakoniec vyzerať. Jednoducho vezmite do ruky papier a farbičky a kreslite si. Alebo vytiahnite výkres a vodovými farbami čosi namaľujte. Je len na vás, čo to bude – kvietky, obloha, vesmír, nejaké zviera…
Odpradávna sa ľudstvo snaží predlžovať si svoj život. Nikto nepochybuje o tom, že najlepší cveng má v našich mysliach čínska medicína. Nielen čínska, ale aj ostatných východných krajín, kde sa ľudia dožívajú najvyššieho veku. Aj naša ľudová medicína má ale svoje naj. Medzi tri základné rastliny orientálnej medicíny patrí: Zázvor- ďumbier- rastlina ktorá už aj…
Artičoka sa v našich končinách objavuje čoraz častejšie, no prehliadame ju, pretože si s jej úpravou v kuchyni nevieme poradiť. Celým názvom Artičoka záhradná sa na pohľad podobá bodliaku a konzumovať môžeme jej listy a okvetné puky. Rastie vo viacerých farbách, medzi bežné patrí biela, fialová a zelená. Listy sa dajú využiť ako liečivo v…
Ak chcete svojho psíka potešiť nejakou to nezvyčajnou dobrotou, vyskúšajte domáce sušienky. Ich príprava vám zaberie chvíľočku, sú omnoho lacnejšie ako kupované pamlsky a navyše ich viete pripraviť tak, aby boli čo najzdravšie. Základom je mäsko Základnou surovinou je mäso. Po prvé ho psy zbožňujú a po druhé je pre nich i najzdravšie. Môžete použiť akýkoľvek…
Nech sa deje čokoľvek, mali by ste sa zamyslieť nad tým, že všetko, čo je okolo vás, vás ovplyvňuje. Vaša práca, váš súkromný život a všetko, čo je naozaj okolo vás. Pre mužov je to ešte ťažšie, ako by ste si mysleli, pretože aj keď sa vám to nezdá, väčšinou sú to práve oni, ktorí…